언제부턴가 눈밑떨림이 잦아서 먹게된 마그네슘이에요. 눈밑만 떨리는게 아니라 가끔 광대쪽도 떨리곤 했어요. 원인을 찾아보니 마그네슘이 부족하면 일어나는 현상중에 하나라고 하더라구요. 이 외에도 나타날 수 있는 현상에는 수족냉증, 저혈압, 협심증, 부정맥, 심장 발작 등이 있다고 해요. 수족냉증, 저혈압까지는 응 그렇구나 하다가 협심증, 부정맥.. 이렇게 나오니까 열심히 먹어야겠다는 생각이 듭니다. 음식으로도 섭취가 가능하지만 사실상 하루에 2끼 그 중에 한끼는 대충~ 어떨때는 두끼 모두 대충 먹는 저로서는 그냥 마그네슘 제품을 하나 사서 먹는게 낫겠더라구요. 요번에 산건 Bluebonnet nutrition, 킬레이티드 마그네슘이에요. 이전에 나우푸드제품도 먹었었는데 요 제품이 조금 더 좋다고 해서 요걸로..