아이허브 유산균제품 구매완료!

환절기라서 그런지 몸 컨디션이 무척 좋지 않네요. 입안도 여기저기 헐고.. 면역력이 많이 떨어진다는 생각이 들어요. 체온이 1도 떨어질때마다 면역력이 우수수 떨어진다고 하니까 환절기 건강관리 잘 하셔야 합니다.

 

오늘은 아이허브에서 이것저것 구매했는데요. 올 초 쯤 아이허브를 처음 이용했다가 반해버려서 영양제는 항상 여기에서 구입하는 편이에요. 국내보다 저렴한데다가 배송도 대부분 1주일안에 오거든요.

오늘 구매한건 아이허브 유산균제품이에요. 장과 면역력은 무지 밀접한 관련이 있죠. 장이 튼튼해야 몸도 튼튼합니다. 저는 화장실을 못가는 편은 아닌데, 면역력향상을 위해 샀어요.

 

아이허브 유산균 제품중에 젤 인기 있는게 캘리포니아 골드 제품이라는데, 300억 유산균, 50억 유산균등 다양한 제품이 나와요. 그 중에서도 제가 선택한건 1000억 유산균입니다.

유산균은 균이라서 대장까지 살아서 가야하는거기 때문에 많으면 많을수록 좋을수밖에 없겠단 생각이 들더라구요. 그리고 또 이 균은 과잉되어 도달하기 어렵다고 해서 1000억으로 선택했어요.

 

 

가격은 27불이고, 30알이 개별포장되어 있어요. 저렴한 느낌은 아니지만 그냥 일단 제일 센걸로(?) 도전!! 어차피 다 배출되는거고 몸에 쌓이는게 아니라서요. 50억짜리는 더 저렴하니 참고하세요. 혹시 배변활동이 어렵고 불규칙하다거나 하면 그냥 1000억으로 가셔도.. 후기도 한번 읽어보시고요!

민감한 대장도 유산균으로 꾸준히 관리해주면 튼튼해질 수 있다고 해요. 역시 꾸준히 먹는게 중요하죠. 그냥 식품으로 필요한만큼 섭취하기란 정말 쉽지가 않은 것 같더라구요.

그리고 생각보다 장이 건강한 사람도 잘 없는 것 같아요. 먹자마자 막 화장실간다? 장이 원활하게 운동해서 그렇다..? 는 별로.. 좋은건 아닌 것 같아요. 찬거 먹고 바로 탈나고 그런거 다 장이 약해서 그런거거든요.

 

보관방법은 25도 이하에서 하라고 하네요. 저는 냉장보관 할 생각이에요. 여기도 써있네요. 냉장 보관할 필요가 없지만, 매우 권장한다고 (ㅋㅋㅋ)

 

장의 건강과 면역력이 깊은 관계에 있다는건, 장이 튼튼해지면(장에 유익균이 많아지면) 아토피나 비염 두드러기 등의 증상도 현저하게 낮출 수 있다는걸 뜻해요. 그래서 아이든 어른이든 장에 유익균을 늘리는데 힘쓸 필요가 있다! 고 생각합니다.

 

아이허브가 아니라도 유산균제품은 꾸준히 먹는게 좋을 것 같아요. 다만 제가 첫 시도부터 1000억마리를 샀다는게.. 사실 저도 두렵지만 1달간 꾸준히 먹어보고 효과에 대해 다시 한번 더 써보도록 하겠습니다.

보통의 사람이라면(??? 저도 보통사람..) 300억 정도로 먹어봐도 될 것 같아요.