오늘 날씨 정말정말 추웠어요 ;( 막 칼바람 씡씡~! 진짜 감기몸살걸리기 딱 쉬운때인 것 같아요 이럴때!! 손 정말 자주 씻어야 하는건 잘 알고 계시죠? 손에 세균이 엄청 많다고 해요~ 면역성이 약해진 상태에 세균이 + 되면 감기가 바로 찾아온답니다 ㅎㅎ 그러니 춥더라도 손을 자주 씻어주세요 :) 손 씻은 후에는 핸드크림 잊지마시구요 ♥ 본격적으로 감기에 좋은 음식을 알아볼까요? 감기에 좋은 음식 1. 콩나물 콩나물과 감기라니, 왠지 잘 어울리지 않죠? ㅎㅎ 콩나물은 몸의 열을 내려주고 간 기능을 회복시켜 감기에 좋다고 해요! 비타민c도 많이 들어있고, 아스파라긴산과 섬유소도 풍부하다고 합니다. 2. 모과 겨울되면 많이 생각나는 모과차 ^_^ 향도 너무 좋은 모과가~ 감기에도 좋다고 해요! 특히 기침감기..