오늘은 피부탄력에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 나이가 들면서 가장 무서운 것 중 하나 '노화' 노화라는건.. 세포가 더 이상의 분열을 하지 않는다는 것을 의미해요. 나이가 들수록 피부탄력이 떨어지는 건 너무 슬픈일이죠. T_T 한번 주름살이 생기고 나면 수술외의 방법으로 다시 회복하긴 어려워요. 주름살만으로도 나이가 들어보이기도 하기 때문에, 어릴때부터 미리미리 관리해주면 좋겠죠? :) 피부탄력에 좋은 음식을 지금부터 소개해드릴테니 꾸준히 먹으면 더욱 좋을 것 같습니다. ㅎㅎ 1. 녹차 첫번째는 녹차에요! 많이 들어보셨을텐데 녹차에는 '카테킨' 이라는 성분이 들어있어요. 고혈압과 암을 예방해주는 성분인데요. 이 성분은 활성산소를 제거해준다고 합니다. 피부 노화방지에 매우 효과적이라고 해요. 녹차를 우..